V novo leto z Vidom

Tisti, ki me spremljate že dlje časa veste, da imam rada projekte, ki se jih po navadi lotim na začetku leta. (npr. leta 2014 je bil projekt 356 dni v fotografiji, leto 2017/18 je bilo minimalistično obarvano…) Ja, vem ni še novo leto, malo prehitevam, ker že komaj čakam, da začnem.

Letos pa je na vrti Vid Pregelj in zdrav življenjski slog. Ne maram besede hujšanje, čeprav bo to rezultat najinega sodelovanja.

Predvsem me zanima in si želim dolgoročne spremembe. Ne maram popularnih hitrih diet, katere obljubljajo čudeže, ki se vrnejo v podvojeni obliki. Rada bi seveda, tudi izgubila nekaj kilogramov, predvsem pa spremenila življenjski slog in način dojemanja le tega. Vid mi pa ponuja prav to. Postopno in zdravo (in prijazno do mojih izgovorov) spreminjanje navad, katere vodijo do rezultatov, ki si jih želim.

Odločitev je padla (prvi korak), program že imam (drugi korak) in tretji najbolj pomemben se začne jutri, ko se bo začelo zares.

72122683_2296829783773549_1806503458476392448_o

Da bo bolj zabavno bom napredek sproti objavljala in mojem IG profilu . Seveda bom poročala tudi na blogu kako mi gre.

Več o njemu si lahko preberete na njegovi spletni strani VP zdrav življenjski slog , sicer pa ga lahko spremljate tudi na IG profilu .

p.s.
Na spletni strani ima nekje zapisano: “Naj bo vaš problem, moj problem. ”
No, dragi Vid, dobil si velik problem:)))))

Družinska joga

Kot že veste, všeč so mi izzivi in vse, kar nas spodbudi k temu, da izstopimo iz cone udobja in naredimo nekaj novega. Nikoli še nisem bila na vodeni vadbi, vedno se mi je zdelo bolj praktično, če vadim doma. Seveda to ima svoje prednosti, sam narekuješ tempo vadbe, lahko vadiš kadar imaš čas, ne potrebujemo varstva za otroke…

Izvedela sem, da bo čez poletje pri nas organizirana družinska vadba joge, v izvedbi Avocado centra , ker poznam vaditeljico je bila odločitev, da poskusim toliko lažja. Prav prijetno se je bilo prepustiti vodstvu in pustiti misli, da odplavajo stran.

Zelo sva uživali, se povezali, sprostili in naučili nekaj novega.

image3

image4

Komaj čakam naslednji teden:)

Tortica

Na Craft-alnici imajo prav luštno temo izziva-košček tortice. Imela sem nekaj prostega časa in željo poskusit, zato sem se odločila, da bom sodelovala.

“Spekla” sem čokoladno torto, prelito z borovničevim prelivom:)

IMG_20171029_145710

Nekoliko drugačen model, saj se ne odpira na zadnjem delu, ampak ima pokrovček. Tortica je izrezana ročno-brez šablone.

IMG_20171029_145447

Zamislila sem si takšno z rožami okrašeno, ampak medtem, ko sem jih iskala mi je prišel pod roke tale metuljček in vse skupaj je dosti bolj živahno izpadlo zaradi njega.

IMG_20171029_145511

Samo še darilce v škatlico in je pripravljena, da nekoga razveseli.